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武汉/中医男科医院69解答

2017年10月24日 06:36:15来源:兰州晨报

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  • 妇科疾病常因为不良的生活习惯和卫生习惯导致,而预防疾病最好的办法就是改掉这些不良习惯,且一旦出现不适症状也应该及时就医检查,才能防患于未然。  放任性行为。如果过早开始性生活,因宫颈上皮发育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。调查显示,多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2;3倍,而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。  盲目节食。随着生活水平大幅提高,出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征,表现为肥胖、闭经、不育等;肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高,而由怕胖演变而来的过度节食,同样会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。  过分清洁。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用,例如阴道内呈弱酸环境,大量乳酸杆菌充当着;健康卫士;,抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏菌群平衡,引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等,甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。  忽视腹痛。;小腹坠痛、白带增多没关系;去医院那么麻烦等等再说吧;;;所有这些做法都是不可取的。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的。不是月经期,却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多,则极有可能是盆腔炎症,需根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂,延误病情有可能会危及生命。  女性最好养成以下四点生活习惯:1.规律作息、平衡膳食,保持标准体重。2.保持良好的卫生习惯,内裤每日更换。3、洁身自爱,健康性生活,25岁后每年做宫颈癌筛查。4、腹痛不适早就医、突然发作看急诊。
  • 目前,一些人对养肝的问题存在不少误区,其实肝和眼睛的关系很密切,养肝也要保护眼睛,肝养好了,眼神自然好使。但有许多人并不明白二者的联系,只注意到气候对眼睛的影响,其实,肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系,叫;肝开窍于目;。所谓;肝藏血;是肝的功能之一,它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的,可以说,肝是明目的源泉。如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑,常常会觉得看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下肝。所以说,电脑一族养生要从养;肝;开始。电脑一族该如何养肝首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。适时用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。1、枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。2、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者,平时也可以多吃点菠菜和猪肝为材料熬的粥,来达到护肝养目的效果。
  • 几场秋雨过后,万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节,也是女性养生的关键季节;;;女人秋无燥,来年更美丽。那么,不同年龄的女性,秋季该如何积累自己的美丽;资本;呢?  秋季润燥养出美女水灵灵  秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,使人易患秋燥病。燥易伤肺,而肺失去了滋润,就会在皮肤上出现干燥症状,如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱,不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应秋天的养生,《皇帝内经》说:;使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。;如果做到这几点,回归到清净和自然,就会感觉到秋季的自己柔美滋润。  秋天MM们明显感觉到手脚皮肤的干燥,头发也不像夏天那般顺滑。由于全身津液被燥气损耗,造成内部五脏都处于燥热状态,使得MM们容易疲劳、情绪低落,人也变得懒散。怎么来养阴防燥呢?元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说:秋气燥,宜食麻润其燥。秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,以利舒肺,能使机体津液充足、精力充沛。  防湿邪  秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴邪,困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿,就会为冬天的慢性气管炎等疾病的发作种下病根,所以秋季防湿也很关键。防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主,如莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等。  防秋郁  夏季的高温,容易使人处于亢奋状态,出现脾气暴躁、容易发火等;情绪中暑;状况。立秋前后,随着天气渐渐凉快,人也从过绪中调整过来,这时就容易因身体能量消耗过多,而出现疲软、困乏、心情低落等状况。要摆脱这种;情绪疲软;状态,最好能保持充足睡眠,尽量争取在晚上10点前入睡;要早睡早起,早晨就能提前进入储备状态。在饮食上,最好吃清淡些,油腻食物会在体内产生酸性物质,加深困倦;要多吃水果、多喝水,最好是喝绿茶,提神效果远比咖啡好。  不同年龄女人的秋季保养  20岁女孩:秋季作息要规律  古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然而生活。人体,同样也有一定的规律运作。二十几岁女孩的身体状况最好,精神状态也最佳,对一切事物充满了好奇心,因此往往很容易导致生活作息不正常。但爱玩的你一定要记住这几个时段:最佳的睡眠黄金时间是晚上11点之前,因为11点到凌晨1点是胆的排毒时间,1点到3点是肝的排毒时间,早上5点到7点是身体排毒的最好时间,这个时候要养成良好的排便习惯。良好的生活作息不仅让20岁的女孩在秋季每一天都有好精神,良好的作息也让你一辈子都健康。  不要小看秋季作息规律的重要性哦,青春期女孩由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,秋季若不注意保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常。  30岁女人:秋季要舒压  秋天,30岁的女人应该特别注意养气调神,要做好;收气;的工作。秋天容易让人产生失落之感,环境让人忧愁,这时,很多女性会出现精力减退,性情忧郁,情绪紧张,动作迟缓,反应差。《黄帝内经》说;悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,营卫不散,热气在中,故气消矣;。所以,秋天悲伤,就会损伤心气,心肺都受伤,降低我们的免疫力,你怎么还可能从头到脚都美丽呢?  因此,压力最大的30岁女人,秋季最重要的养生秘笈,就在于舒缓压力,拥有正面积极的心态。一个小窍门是,可以每天临睡前记录下一天里发生的开心的事情,例如;我今天浇了花;;去看了一场话剧;。这在当时看来可能都是些不起眼的小事,却能帮你发现生活中的点滴美好。有时候,会心一笑之时压力也就自然释放了。如果遇到心理危机而难于自行解脱,不妨求助于心理咨询机构。通过专业人士帮助你增强信心,进而保持身心健康。  40岁女人:秋季适度运动  40岁的女性精力由盛转衰,家庭负担更加繁重,必须时时注意保养身心。养生不仅仅是调补,更是一种生活习惯,一种生活方式。  女人在进入中年后往往不爱做剧烈运动,而秋季养生,也不主张剧烈运动。所以,秋季是开始步行运动的绝佳时机。轻快的步行能让你不知不觉燃烧掉不少热量,有规律的锻炼可保持你体内旺盛的新陈代谢。步行的另一好处是带给你全天的充沛精力,让你整天都神采飞扬、精神奕奕。同时感受到室外阳光空气的抚慰,身体健康的人能提高氧气利用率,才能有更多的能量为事业家庭奔波。建议每天步行的时间不少于1小时,如果你的办公地点离家不远,那就放弃开车或是公共交通吧,用双脚接触地面可以说既养生又经济。如果你实在太繁忙,也要每星期抽空步行3-4次,如果有机会在秋高气爽的天气里登高,感觉会更好。
  • 做女人最受苦的事情莫过于每个月的那几天了,每个女性痛经的程度大不相同,有的饱受折磨有的只是轻微的腹痛,那么如何缓解痛经呢?痛经应该怎么办呢?  痛经可以泡泡脚  不少女性都受到痛经的困扰,对此,韩士建议,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。不过,泡脚也需辨论治。  气滞血淤型的女性,表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗,带有血块。治宜调和气血,化淤止痛。中医认为,;女子以肝为本;,因此泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的醋做引经药(酸入肝)。可用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克,加入约两升水、50毫升醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药液冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。盆中药液量应该浸踝关节,如果不足量,可加适量温水。  阳虚寒盛型的女性,表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。治宜温经散寒止痛。;肾主一身阳;,因此泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量的盐做引经药(咸入肾)。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。  每次泡脚坚持30分钟以上,泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微出汗。同时用手擦揉脚趾,尤其是大脚趾,并不时活动双脚,让足底接受药渣轻微的物理刺激,煎煮过的中药可反复利用几次。  经期洗头要选对时间  经期对女性来说是很脆弱的一个时期,这期间洗澡、洗头等会让一部分女性出现痛经或其他病症。  中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相悖的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病都找上你。  但是,是否经期一定就只能蓬头垢面呢?韩士提出,有个变通的方法,就是在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头如要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干。
  • 很多老人参加体检时,往往对血脂、血糖比较重视,其他检查项目却往往被忽略。实际上,骨折、恶性肿瘤、脑血管疾病、慢性呼气系统疾病、糖尿病等,在老年人中的发病率都比较高,因此,体检时除了血常规、尿常规、肾功、肝功、心肺功能、血脂、血糖、B超、女性的妇科检查外,骨密度检查、肿瘤标志物排查、呼吸系统检查、微量元素和电解质检查也必不可少。因为老年人患恶性肿瘤的比例比较高,而通过肿瘤标志物排查能够提前半年预测是否有患肿瘤的可能。同时,老年人易骨折,通过骨密度检查、微量元素和电解质检查,能够及时了解老人的骨骼情况,通过及早补钙等方式来有效防止骨折的发生。此外,有条件的老人还可以做经颅多普勒、颈椎腰椎拍片、C14呼气试验等检查,以排除骨质增生、胃部幽门螺旋杆菌感染和脑供血不足等病症的可能。1.骨密度检查(通过骨密度仪检查骨质密度,早期发现骨量减少及估计骨质疏松的程度,及时进行有效防治)2.经颅多普勒(了解颅内及颅外各血管、脑动脉环血管及其分的血流情况,判断有无硬化、狭窄、缺血、畸形、痉挛等血管病变。可对脑血管疾病进行动态监测)3.CA199(CA19-9对胰腺癌、胆道肿瘤、胃肠癌等的筛查及疗效监测、评估预后有临床重要意义。急性胰腺炎、胆管炎、胆石症、急性肝炎、肝硬化等可升高)4.超敏C反应蛋白(超敏C-反应蛋白对心血管疾病的风险预测有重要意义)5.眼底镜检查(通过眼底镜检查眼底视网膜、视神经乳头和视网膜中央血管等有无异常情况;建议40岁以上人群都需进行眼底镜检查)6.血粘度(心血管疾病、动脉硬化等的风险预测有重要意义)7.颈动脉超(通过色超声检测颈动脉结构和动脉粥样硬化斑形态、范围、性质、动脉狭窄程度等;早期发现动脉血管病变,为有效预防和减少冠心病、缺血性脑血管病等心脑血管疾病发病提供客观的血流动力学依据)8.脑电图检查、心电图检查9.颈椎正侧位片10.呼气试验(检测胃溃疡、肠道等消化系统疾病)11.男:前列腺超(通过色超声仪器检查更清晰地观察前列腺大小、形态、结构等情况,判断有无前列腺增大、囊肿、结石,恶性病变等)12.女:CA153(乳腺癌)13.鳞状上皮细胞癌抗原(SCC)(子宫颈癌、肺癌等疾病的筛查、提供预警)14.腹部B超(肝胆胰肾的形态检查,提早发现相关肿瘤)15.胸透(早期发现肺结核、肺癌,尤其是常年吸烟的老人)16.胃镜检查(可观察到表浅的病变如胃粘膜表浅溃疡、萎缩、糜烂、血管病变以及胆汁反流等,发现一些癌前病变,如大肠息肉等,以便尽早清除)17.肝功全套18.血脂检查(总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(apoB)、载脂蛋白AI(apoAI)、脂蛋白a等)19.检查(可以发现常见的前列腺肥大和直肠癌)
  • 现在美容护肤已经成为了时尚型男们的必备功课,很多的男士都非常的重视自己的肌肤健康,你们知道适合男性美容护肤的方法有哪些吗?现在美容养生的效果可是非常明显的哦,那么男士们平时究竟该怎么做呢,快来学习一下吧!  男士怎么美白 变身;小鲜肉;的方法  很多的男性觉得男人并不需要美白护肤,但其实这种想法是错误的哦,现在的很多女孩子都非常的喜欢白白净净的男孩子!男士皮肤不够白不仅会影响外表,还会对人的自信心造成影响!所以男士们平时一定要多多了解这些美白的常识哦!  星期一 深层的清洁  很多的人都知道黑色星期一,这是因为很多人在周末的时候得到了很好的放松,又要重新回到自己的工作中去了!人们的精神状态还没有调节好,所以星期一的时候尤其需要注意男士的护肤哦!那么究竟男士们在周一该怎么调理自己的肌肤呢?  1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸,因为这是美容过程中最重要的一步。  2、男士在清洁脸部的时候,可以选择使用清爽不油腻的洗面乳,这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。  3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部,首先是准备一盆热水,然后放手巾到热水里浸一小会,捞起扭干水,敷于脸上。  星期二 去黑眼圈  一般星期二都容易产生黑眼圈,要想解决这个问题,可以用冰冻过的牛奶,倒在纱布上,然后用来敷眼10分钟左右,间隔15分钟后再敷一次,这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。  星期三 保持肌肤的湿度  对于星期三来说,最重要的任务是注意保持肌肤的湿度,因为这对皮肤来说是非常必需的,这时我们可以自制苦瓜面膜,用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片,贴于脸上,15分钟后清洗干净,这样可以起到美白、保湿的作用。  星期四 美白的关键  在当今的社会上,还是;小白脸;比较吃香,所有在星期四需要处理美白问题,在用温水冲洗干净脸后,男士一定要坚持使用各种的美白面膜,也可以是自制的哦,而且还要适量的擦点精华素。  1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。  2、先将一块豆腐捣碎,然后用纱布滤干水分,15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。  3、这样可以让男士的皮肤白而透明。  星期五 最好的护肤时间  对于护肤来说,星期五是最好的护肤时间,小编推荐男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。  1、用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。  2、将弄好的面膜涂于脸上,干后用温水冲洗干净,每周一次。  3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。  星期六 保持睡眠充足  星期六是休息的第一天,如果不用加班的话,也可以适当的做一些普通的保养,但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。  星期日 补充水分  星期日,绝大部分的男士都会外出找朋友聊天,或者是做点什么事,这时最好是要准备一条湿手巾,可以随时的搽脸部,起到镇定皮肤,消除倦容和黑眼圈的效果,回到家的时候,可以做脸部,补充失去的水分,保持皮肤的舒爽清凉。  结语:相信现在很多的男士们都已经意识到了护肤的重要性,所以在平时的生活中要多多了解这些美容护肤的常识,这样可以更好的帮助大家照顾好自己的肌肤!相信小编今天介绍的这些美容护肤的常识,能够帮助广大的男士们守护肌肤的健康哦!
  • 春节假期即将到来,忙碌的美眉们可以借此机会好好放松下,顺便也让身体好好休息一番。忙碌的工作让很多美眉们经常熬夜甚至是废寝忘食,也因此造成了内分泌失调。那么赶紧趁着漫长的假期好好调理一番吧!那么如何调理调理内分泌失调呢?下面就来看看吧。  1、我爱泡澡  泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,保持肌肤光滑细致。  但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方--热水泡脚,能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时达到健身的目的。  精油泡澡或泡脚,更是效果奇好!  2、随时随地做个  体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉  的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做,轻轻松松就能更健康。
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