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肺炎的症状和感冒很像,咳嗽、发烧、精神不振、手脚发凉,这些症状常让肺炎隐藏在感冒的“马甲”之下。广西依大母婴健康中心高级育婴师梁宝鸾说,从四个方面可判断孩子患的是感冒还是肺炎。发热情况感冒时发热多在38℃以下,并且发热时间短,用退烧药后可明显改善;而如果是肺炎,发热常常是38.5℃以上,且持续不退,下退烧药后也没有明显改善。子宫是产生月经血和育胎儿生长发育的一方肥沃宝地,形状像一个倒置的梨。子宫体壁较厚,可分为三层“外层为浆膜层,中间为肌层,最里面的一层为内膜层。内膜层受卵巢激素的影响,可发生周期性变化,并为受精卵的着床和发育做好准备;如果未受,每月便脱落一次,形成月经而排出。但是,由于某些因素的影响,如雌激素水平过高,某些生长因子的介入等等,可使子宫壁上长出疙疙瘩瘩的肿块,常称为子宫肌瘤。 子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,研究发现,年龄在30~50岁之间的妇女,约20%患有子宫肌瘤,据上海仁爱医院妇科李国英主任介绍,此病近年来有增多趋势。虽然子宫肌瘤为良性肿瘤,大多数症状不明显,但如发现不及时,会危及身体多个器官,亦可造成不,因此早防早治是十分必要的。说起香蕉很多人都是非常喜爱的,这种水果的营养价值非常高,而且吃香蕉的好处也非常的明显,很多人都可以食用,那么来例假可以吃香蕉吗?这是很多女性都感到疑惑的问题,事实上,女性在经期的时候是可以吃香蕉的,因为经期的时候女性容易出现心烦意乱的情况,而吃一些香蕉则可以缓解这样的情况。但是我们需要知道的是,如果我们的身体属于虚寒的话,那么最好是不要吃香蕉,因为香蕉具备了一定的寒性,会伤害我们的阳气,同时香蕉还具备了一定的收经效果,可能会导致经量变少,月经不调等情况,所以经期最好是少吃香蕉。在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。经期吃香蕉注意事项从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。不过,正因为香蕉性寒,体质偏於虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。因此女人在例假期间可以吃香蕉,适量吃不会对月经造成影响。月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣。3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出。4、吃点甜食,可以帮助污血代谢有关来例假可以吃香蕉吗的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。经期是女性非常关键的一个时期,在这个时期,我们所需要注意的事情非常多,最好是远离一些寒性非常大的食物,这样会导致女性出现痛经的情况,给我们的健康造成极大的伤害。

女人每个月来月经的时候都是非常时期,在这期间,女人会变得很情绪化也很脆弱,不只是在情绪方法波动大,在饮食方面也要有很好的调理,不然月经期不细心的对待,会对以后的生育产生非常大的后果的。那么,女性月经期间饮食都应该注意哪些问题呢?下面就来给大家介绍一下,女性在月经期间的非常饮食。女性在月经期间,经常会出现各种腹痛等不是症状,而且女性在月经期间,会流出大量的经血,如果在饮食方面没有很好的补充,那么将会引起血气不足,贫血等症状,而且如果在月经期间吃的食物过凉,都会对女性妇科方面造成一定的影响。月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。注意忌生冷食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。另外还要忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。最后还要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。女性月经期间饮食很重要,因为这是每个女人的非常时期,每个女人在月经期间都会有不同程度的腹痛现象。所以,女人在来月经的时候,是需要被很好的照顾的,不但在饮食方面给予改善,更要注意采取防寒防潮措施,如果月经期间没有做好这些注意事项,那么将会影响女人生育的。

女子性感与否,还可通过饰打扮得以加强或削弱,增强性感度是女子装设计的一个重要原则,例如紧身、合体,以把胸、腰、臀部的曲线充分体现出来,适当地展露胸、臀、腿以展示女性的魅力等。性感与否不仅是主体的一种外部展示,还是客体的一种主观感受,在社会上有时也会发生这样的情况:一个女子刻意打扮自己,自以为很性感,而别人看了却感到很反感。 1、鼻头(准头)有痣 鼻头有痣显示财帛及色欲,代表个人守财能力较弱,即使收入极高,也会不知不觉用尽金钱,又或是外在环境迫使自己作出巨大的花费。在健康方面,主肠胃易有不适,消化问题易现,男性更轻易花尽金钱沉迷酒色。女性与男性比较,在健康状况上因生理条件的不同,其病患的症状和特征也有所区别,除固有的女性疾病外,还有很多病种的发生率要比男性高很多。专家指出:多种病患症状预示着女性的健康状况。女性出现以下九大症状之一就应及早到医院去看医生,进行检查确诊。 症状之一:腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。对于今天的我们来说,每天要面对的真的很多,生活上的压力,工作上的繁忙让我们不少人都养成了不良的饮食习惯,而不良饮食习惯对身体的危害很多,还能够摧毁女性的好身材。下面,就跟着小编一起来详细了解吧!  习惯一:嗜饮咖啡  过量咖啡的摄入容易使人罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高。嗜饮咖啡,还会降低工作效率。减少肠道消化物的水分,易形成便秘影响减肥。  习惯二:水果当主食  很多办公室一族出于减肥的目的,很少摄入主食,经常以水果代替,而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素,营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。  习惯三:不吃早餐  省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。  习惯四:晚餐太丰盛  傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人失眠。  习惯五:饮水不足  办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补充不足。血液浓缩及黏稠增大,容易导致血栓形成,诱发脑血管及心血管疾病,还会影响肾脏代谢的功能,影响新陈代谢自然瘦不下来。  习惯六:进食速度过快  很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担。咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋中,容易因食欲亢进而肥胖。  习惯七:保温杯泡茶  茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微火煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油挥发,鞣酸、茶碱大量渗出,有害物质增多,影响消化能力导致发胖。

所有的男人都关注自己的“面子”,然而作为美容意义的面子问题,却被许多人忽视了。其实,男人的脸面更需要呵护。这是因为: 1 .激素使之冒出暗疮男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于激素活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏裂而留下永久的疤痕。现在很多的男性每天都要为了自己的工作忙于交际应酬,有时候难免会要饮酒,但是许多的男性不知道饮酒有节制常常会喝醉!那么有什么醒酒的办法呢,你们知道男人怎么醒酒吗?其实生活中有许多的具有解酒的食物,一起和小编来看看男人喝什么醒酒吧!  男人必备九种解酒食物  有些男性是为了工作喝酒,有些人是自己的喜好,但是无论是哪种情况的饮酒都是有害男性身体健康的!很多的男性都时常会醉酒,这样不仅影响正常的生活,还对身体造成了伤害!那么有什么解酒的妙招呢,生活中有哪些食物是可以帮助男人解酒的呢?  蜂蜜  蜂蜜中含有一种特殊的含有,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。  西红柿汁  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。  葡萄  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。  西瓜  西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。  柚子  实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。  芹菜  芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。  酸奶  酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。  香蕉  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。  橄榄  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的;良制剂;,既可直接食用,也可加冰糖炖。  都市应酬男八大醒酒招数  许多的男人在喝酒的时候喜欢吃一些口味比较重的东西,这样不仅不利于身体的健康,还会加重肠胃的负担!更加的醉酒不舒,其实男人们在醉酒的时候应该吃一些水果或者选择蜂蜜这些比较容易消化对身体好的食物!一起来看看有哪些解酒的食物吧!  1、吃柿子解酒  柿子是富含果糖和维生素C的水果,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分,可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃,或者干燥后做柿叶茶喝。  2、吃水果解酒  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。  3、吃馒头解酒  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒起来。  4、喝牛奶醒酒  醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。  5、饮米汤醒酒  醉酒者可取浓米汤饮,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。  6、喝蜂蜜醒酒  通常我喝醉了,老妈就会调一杯蜂糖水给我喝。她说,蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,可以促进酒精的分解吸收。  7、喝醋解酒  酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮。  8、吃贝类解毒  以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。 贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。以车代步,不用在烈日、暴雨中行走,对广大女性而言是件轻松舒适的事。 但专家认为,在舒适背后隐藏着女性健康的“绊脚石”——尿道炎,建议有车女性应注意卫生,采取相应措施预防炎症发生。专家解释说,长时间开车,容易在汗腺丰富的部位大量繁殖细菌,这包括尿道外部的肌肤。加之女性尿道较短,细菌乘虚而入侵害女性身体的几率更大,容易引发尿道炎。

很多人都把方便面列为垃圾食品,只因其没有营养价值可言,二是盒装方便面吃完后会留下一层蜡质的物品,让大家觉得方便面塑化物太强,危害自己的身体健康,因此,一说到方便面,大家除了想到它的美味之外,还会对方便面有所抵制。  方便食品虽然有足够的蛋白质,但必须脂肪酸含量达不到营养需要,会使胎儿发育受到不良影响,并且,方便面营养单一,调味品过量还可能有些色素及添加剂容易变质,长期使用会对人体有害。  妇可以吃方便面吗?  当然,妇当然可以吃方便面,只是,建议妇少吃或者干脆不吃方便面。  如果真要吃方便面的话,不要食用里面的食料包,应该吃一些新鲜的,没有加工过的食品,更不要吃腌制过的食品,还有一些放在罐头里面的食物,比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。  当然,在选择配料的时候,应该根据自己口味的喜好来选择,如果妈妈喜欢吃酸味的东西,那么,在凉拌或者煮面的时候多加一些醋就可以了。这样的泡面会有一种糖醋味或者酸辣味的口干。食物多样化是必须的。  食物的多样化意味着营养素的多样化,什么是营养素,营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及各种维生素,只要荤菜素菜搭配均匀,粗粮细粮搭配合理,不要偏袒任何一种美食,这样就可以保既满座了口味,又保了营养的全面,这样才利于胎儿健康的生长。  方便面能长期代替主食吗?  当然不能,因为方便面一来不适新鲜的食品,二来含有各种食物添加剂,这样的话,会使妇很容易导致营养的缺乏,对健康产生非常不利的影响。如果人体所需的六种营养素缺乏一种的话,长期下去人体就很容易招来疾病。  那么,方便面有哪些成分呢?我们先来看看方便面的成分吧。方便面的主要成分是碳水化合物,汤料也就常见的调味品,比如味精、盐等。而所谓的鸡肉包、牛肉包,虾肉包等调料包,其实,这些调料包中的肉类成分含量非常少。远远满足不了我们所需的营养量,因此,妇少吃方便面。  准妈妈吃方便面应该注意什么呢?  虽然准妈妈吃方便面没有好处,但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑,这时,准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点:  方便面应该洗一遍  当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地方便面肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层,为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多,因为它看起来非常正常,它漂亮的一面展示在我们的面前。  然而,研究表明,在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用,我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是,在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去,你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗?如果储存在我们的身体系统有很长一段时间,这将导致癌症。  关键点要注意,在准备方便面的时候  第一要用温水来洗净方便面,搅拌它,倒出含有蜡涂层的水。  重复第1步,并再次搅拌面条来洗走蜡涂层,再用另外一壶水来煮面条。  方便面应该煮着吃  和笔者一样,想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然,也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法,但是在条件允许的时候,方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分,有利于肠胃的消化,不容易让人感觉到腹胀等不良反应;同时,方便面煮着吃更方便自己按照口味添加调味料,更可以加上鸡蛋与蔬菜,使得面条更加营养可口。  【方便面最好用水煮(个人认为应放在水壶里煮一会儿),滤去水分再加自来水煮熟食用(吃法可自己定义),以防止有害物质的摄入。(注:附包赠送的香料尽量别吃,最好自己弄)】  泡完面应该把汤倒掉  吃过康_师傅等;大品_牌;方便面的人应该都会有这样的想法--相对于数量不是很多的面条,那一碗鲜美的汤或许更有吸引力。但是从健康角度考虑,当我们泡好面条时,应该把原汤倒掉,重新加入开水或者其它的汤,这样能够减少盐分和其它有害物质,让方便面更为营养。同时,调味料不要全部加进去,避免盐分过多,对身体健康不利。  吃完方便面应该吃些水果  虽然说方便面食用方便,但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养,所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养;例如在吃完方便面后吃一些苹果,草莓,橙子等,就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。  不宜长期吃方便面:方便面只是作为一种应急食物,并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用,不仅会让身体的营养缺乏,并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单,科学合理的食用,才能让方便面方便我们的生活。古有言,“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。 中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常耳朵可起到健肾养身的作用。耳朵的具体方法:1、拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。什么叫做子宫内膜异位症呢?引起它的致病原因又有哪些呢?专家解释内膜异位症是一种常见的妇科疾病,它的危害可不小,很容易引起不育症,下面,寻医问药小编和大家一起来了解造成子宫内膜异位症的4大原因。一、月经疾病月经周期缩短、月经频发、月经量多、经期过长、行经腹痛等月经疾病,都会增加经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。另外,经期腹痛的患者,尤其伴有剧烈腹痛者,由于血液中前列腺素分泌增加,不仅会引起子宫强烈收缩,还增加了经血逆流和子宫内膜碎片随之游离的几率。

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