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2018年01月19日 11:22:36    日报  参与评论()人

深圳福田医院打美白针多少钱深圳点痣医院哪家好龙华区中心人民医院冰点脱毛多少钱 Say so long to feeling guilty over not enjoying fresh vegetables and experiment with new varieties, recipes, and cooking methods. You might just find that your taste buds rise to the occasion.不再因久违新鲜的蔬菜而愧疚,同时尝试一下新的品种,菜谱和烹煮方法。你会发现,你的味蕾会得到最大的满足。You Will Need你需要Variety of fresh vegetables各种新鲜蔬菜Juices榨汁Frozen vegetables冰冻蔬菜Soup汤Sauces沙司Cheese奶酪Steps步骤Step 1 Make a commitment1.做出承诺Make a commitment to try a vegetable youve never eaten or liked once a week, and keep an open mind.承诺每周吃一次你以前从来不吃或不喜欢的蔬菜,兼收并蓄。Step 2 Lean to cook2.学习烹煮Learn to cook vegetables properly to maximize flavor. Cook them in new ways, such as grilled alongside your favorite cut of meat and baked potato.学习正确的蔬菜烹煮方法,以获得最佳口味。尝试新的烹煮方法,例如与最喜欢的肉片和烤土豆片一起烧烤。Grilled vegetables taste sweeter and have a smoky flavor that masks bitterness.烧烤的蔬菜吃上去更甜,而且有一种烟熏的风味,可以掩盖苦味。Step 3 Drink vegetables3.饮用蔬菜汁Drink vegetable juice or vegetable and fruit combination juices to get your daily servings. Or create your own blends by mixing a vegetable juice with a fruit juice you like.每天饮用蔬菜汁或蔬菜水果混合汁液。或者自创新的食谱,混合蔬菜汁和自己喜欢的果汁。Elevate the role of vegetables by making them the main attraction with dishes like veggie pita pockets, vegetable kabobs, and mushroom burgers.增加蔬菜发挥的作用,让蔬菜成为美食的焦点,例如素食皮塔饼,蔬菜烤肉和蘑菇汉堡包。Step 4 Give vegetables the slip4.调汤Slip a small amount of frozen vegetables into canned or homemade soup to introduce new vegetables into your diet.向罐装或自制汤中加入少量冰冻蔬菜,为饮食加入新的蔬菜。Step 5 Add vegetables5.添加蔬菜Add chopped celery, sliced onion, a scallion, or grated cabbage to foods you aly like to nurture your fondness for this essential food group.向你原本打算大快朵颐的食物中加入细芹菜,洋葱片,大葱或切碎的包菜。Step 6 Smother in cheese6.抹上奶酪Smother cooked vegetables in sauce or sprinkle them with cheese. Sooner or later, you may find you have a promising new relationship with those Brussels sprouts, turnips, and broccoli.煮好的蔬菜蘸着沙司吃,或者涂抹奶酪。迟早有一天,你会发现自己与豆芽,萝卜和西兰花建立起新的关系。Vegetable proteins provide glutamic acid, an amino acid experts link to lower blood pressure.蔬菜蛋白可以提供谷氨酸。专家称这种氨基酸可以降血压。 /201412/345607ANNOUNCER: Its time for ;The Shoutout.; “大声喊出来”的时间到了!In what city was the U.S. Constitution signed? If you think you know it, then shout it out!美国宪法在哪个城市签署?如果你认为你知道,那么大声喊出来吧!Was it in Washington, New York Boston or Philadelphia? Youve got three seconds, go.是在华盛顿、纽约、波士顿还是费城?你有三秒钟的时间,开始!The Constitution was signed in Philadelphia, Pennsylvania. Thats your answer and thats your ;Shoutout.; 美国宪法在宾夕法尼亚州费城签署。那就是你的,那就是你的“大喊”。Now, as for win that happened, check this out.现在,你答对了的话,继续看看吧。AZUZ: Its Constitution Day. 这是行宪纪念日。On this day in 1787, 39 delegates to the Constitutional convention signed the document that today is the oldest written Constitution, still in use by any government. 在1787年的这一天,39名出席宪法会议的代表签署了这项文件,那是仍然被政府使用的最古老的书写的宪法。Were finding out how much you know about the U.S. Constitution. 我们想要看看你对美国宪法的了解有多少。Starting with some fun, true or false questions. 让我们从一些有趣的真假问题开始。 /201309/257430深圳伊斯佑整形美容医院副乳切除怎么样

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(责任编辑:图王)
 
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