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时间:2017年10月22日 12:32:57

导读:每次生病去看医生时,总会让你把舌头伸出来给他看,这就说明舌头也是身体健康状况的晴雨表。人体的很多疾病都可以通过舌头表现出来,下面就来了解几种舌头的异常现象。 舌苔发黄 一般见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热。舌苔黄腻,是湿热的表现,主症在肝和脾。你还容易口渴,也显示是肝脏的问题,说明你肝火旺,容易急躁发脾气。肝有病患,可影响脾胃的升降和胆汁的排泄,口臭就是因为脾胃不调,胃火旺,消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。另外肝开窍于目,肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药,调理脾胃和肝。舌苔发黑 主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔。经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心。

你想显露你那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?以下的两个动作保你可以做到这一点。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为了达到最佳效果,此套操以左右两个方向为一组,重复5遍为一次完整的训练,动作不求完全相同,只需尽力完成。动作一:仰卧,双臂置于身体两侧贴地,头、脖子、脊椎成一条直线并贴地,两腿自然分开,弯曲两膝,用肩膀顶起上身及臀部,将一侧膝盖向上踢出平行于地面。动作二:用肩膀顶起上身及臀部,上半身不动,接着动作一,再缓缓将抬起的腿向上伸展,努力垂直于地面。该动作对于去除腰臀部的赘肉效果非凡。

桂花茶是很多人喜欢喝的一种茶饮,尤其是在休闲的时候来一杯桂花茶可以帮助自己止咳化痰养生润肺,对于女性而言它还可以帮助自己美容养颜让自己维持一个好的身材,所以现在在生活当中桂花茶深受女性的喜爱,那么你知道在经期的时候女性,是否可以喝桂花茶吗?现在我们就去看看吧!一般女性在经期的时候建议多吃那些富含蛋白质以及各种营养的食物,在经期的时候并不适宜喝茶,因为要知道茶中的一些物质是会导致我们身体铁元素的流失,尤其是对于经期女性来讲这是比较不利健康的。桂花茶经期能喝吗?月经期女性是不宜喝茶的。月经期间女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素——铁,也随着血液一起流失掉了,通常情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素——铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合,形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收,导致女性缺铁性贫血的发生。但是女性经期不宜饮用茶叶水指的是绿茶、乌龙。普洱之类,花茶和红茶还是可以喝的,冲泡桂花茶时可以搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。通过了解我们发现其实经期女性并不应该喝桂花茶,除了桂花茶之外很多的茶叶,女性是在经期的时候不适合饮用的,经期时候应该注重补充各种营养物质,只要这样才更利于自己的身体健康以及营养的补充。

安全期主要是月经的前七天或者是月经的后八天。主要是是多数人用来避的一种计算方法除了计算天数的一些语法还有一些基础体温测试法和分泌物。但是安全期的并非全部的安全有的女性的排卵会提前或者是延后,所以呢安全期的判断就会变得无效,那能在日常生活中这种安全期的判断的也是有一些依据的。主要是减少怀的一些几率和一些作为参照让生活中的正常的育龄女性的主要是每个月来一次月经,从每次的月经到下一次月经来潮的第一天在上个月去铜币方面考虑呢可以将女性的每个周期的这个月经期排卵期和安全期按月经周期来推算排卵期  按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避法的理论根据。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避药物和避工具。日历法  如月经周期一直准确,排卵日可能在下次月经来潮前的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2~5天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀!除此之外的日期则相对安全。一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避的目的,叫做安全期避法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。以上就是女性安全期的计算,。安全期避的就是排卵期停止性生活的一种避方法也是一种传统的避方法,快递要和宫内节育环之间的是一种常见的一种避方法,并非全部的安全有的女性的排卵会提前或者是延后,,那能在日常生活中这种安全期的判断的也是有一些依据的。所以能在日常生活中他的计算的也是比较关键的。。

俗话说,;寒从脚下起;,冬天市民通常一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋也无济于事,同时,因脚受凉引发了多种疾病。南京市中大医院的程医生提醒市民,睡前泡个脚,对脚凉怕冷非常有用,如果再能按照中医说法,加点药材对症下药就更好了。冬天泡脚好处真多寒冬,体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚,既保健又驱寒。南京市中大医院的程医生告诉记者,;体凉;,主要原因是人体的血气供应不足。因此,冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。程医生还提醒市民,要注意保暖,加强锻炼,根据自身健康状况采取相应的防护措施。在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药要遵守中药配方的原则,严格规范用药。

经期是每个女性每月都要经历的一个特殊时期,这时候在饮食方面尤其要注意,一方面既要保营养,另一方面要注意不能乱吃东西,否则可能会危害到身体健康。而有人问经期前能吃车前草吗?前车草是一种草本植物,经期能吃车前草吗?经期食用会不会起到缓解痛经等作用呢?经期能吃车前草吗?专家的解答是,经期最好是不要乱用任何药材,除非是在医生的指导下。而前车草虽说是中医传统的良好药材,吃了对身体也有许多的好处,但在经期也不能随便食用。车前草为车前科植物车前或平车前等的全草。车前多年生草本,生于山野、路旁、花圃或菜园、河边湿地。分布于全国各地;平车前生于山野、路旁、男士及河边。分布于东北、华北、西北地区,河南、湖北、西藏等省区也有分布。夏、秋季采挖,除去泥沙,晒干或鲜用。车前草的营养价值车前草提取物对艾氏癌及肉瘤-180有较弱的抑制作用。食用效果车前草味甘,性寒;归肾、膀胱、肝经;体滑降利;具有清热利尿,凉血解毒的功效;主治热结膀胱,小便不利,淋浊带下,水肿黄疸,泻痢,肺热咳嗽,肝热目赤,咽痛乳蛾,衄血,尿血,痈肿疮毒。适用人群精滑不固者禁。车前草的功效:清热利尿;凉血;解毒。主热结膀胱;小便不利;淋浊带下;暑湿泻痢;衄血;尿血;肝热目赤;咽喉肿痛;痈肿疮毒车前草的作用:1、对泌尿系统的影响:车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。2、镇咳、平喘、祛痰作用:车前草煎剂以高低两种剂量给猫灌胃,均可使猫的致咳电刺激阈显着上升,且随剂量增加,作图加强。3、抗病原微生物作用:车前草水浸剂在试管内对同心性毛癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星状奴卡菌等有不同程度的抑制作用。4、对胃、肠道作用:给巴甫洛夫小胃及胃疾的灌车前草木提物或浸剂0.5g/kg,对胃液分泌有双向调节作用;对毛果芸香碱所致胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少,均有对抗作用。车前草对工作状态的胃有抑制作用,对安静状态的胃却无作用。车前草还可暂时性增加肠液分泌,对肠运动则无明显影响。5、抗炎作用:大鼠口车前果胶0.5g/kg或1g/kg,对由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿,有明显抑制作用。6、其他作用:车前草提取物对艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有较弱的抑制作用。车前黄酮甙(plantaginin)小剂量能使家兔心跳变慢,振幅加大,血压升高,大剂量可引起心脏麻痹,血压降低。它还使呼吸变深变大而慢,促进气管及消化道的分泌,促进肠管、子宫的运动。由此看来,车前草的食疗功效与作用是很好的,主要有利尿、清热解毒、祛痰、保护肠胃等。同时,在调节女性经期也起着一定的作用,但也不能随便用。那么,女性经期能吃车前草吗?建议您最好不要擅自乱吃,最好是在医生的指导下进行用。


文章编辑: 爱健康
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