苏州大学附属第一医院激光去斑价格

明星资讯腾讯娱乐2017年11月25日 19:07:25
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妇的饮食是需要很注意的,我们知道饮食对于人类来说非常的重要,而对妇更是如此,因为妇的健康不仅关系到自己而且还影响到了胎儿,那么妇的饮食有什么原则可以遵循的吗?我们建议妇吃的东西应该是高铁的,因为妇容易贫血,另外妇的饮食应该是低纳的,也就是少盐的。那么妇能吃陈醋吗?我们知道陈醋是非常常见的调味品,陈醋有提高人体免疫力的功效,此外陈醋还有清肠排毒的好处,陈醋有非常高的食用价值呢。陈醋是指酿成后存放较久的醋。与别的醋一个重要区别是陈醋的酿造方法。陈醋中最出名的要数山西老陈醋,它的生产至今已有三千余年的历史,素有“天下第一醋”的盛誉。不但是调味佳品,更可供药用,对高血压、肝炎、皮肤病具有一定疗效和预防作用。醋是一种发酵的酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。食醋在烹调中为主要的调味品之一,以酸味为主,有芳香味,用途较广,是糖醋味的主要原料。它能去腥解腻,增加鲜味和香味,能在食物加热过程中使维生素C减少损失,还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。陈醋是食醋的一种,原料及前期工艺也同一般食醋,只是经过了陈酿工艺,如传统的“夏伏晒、冬结冰”工艺。其醋含水分少,色浓,味香绵,品质为其他醋所不及,并能长期贮存,故名陈醋,如山西陈醋等。烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。但是正在用某些药物如:磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药的人不宜食醋。巧用醋清肠排毒预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸,具有收敛的作用,不仅可以抑制细菌繁殖,甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境,并将其杀死,酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍,所以醋与大蒜合用,对治疗痢疾、肠炎效果更理想。老醋花生美味不长胖。上文我们介绍了妇的饮食需要注意多吃一些含铁的食物来起到治疗和预防贫血的好处,此外妇的饮食应该是低纳的,也就是含盐比较少。上文介绍的陈醋有清理肠道和提高人体免疫力的功效,所以适合妇食用。对于一个女人来说,一生中最痛苦的时刻就是生孩子时候的分娩剧痛,但是上帝对于女人更不公平的一点就是每月的例假,这样的每月一痛也是每个女孩子必须经历的.而且有很多女孩子会出现严重痛经问题,每次都像死过一次一样,虽然很多女孩子都知道在经期要注意不受凉,但是在饮食上并不是所有女生都懂了.那么究竟蜂蜜水是一种什么样的饮品呢?女孩子经期究竟能不能喝蜂蜜水呢?蜂蜜水有哪些重要的营养作用呢?对于人的身体有好处吗?很多喜欢蜂蜜水的女人都会问这些问题.蜂蜜有清热,解毒;润燥,止痛的作用.蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠.它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等.并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖.尤其和牛奶在一起搭配的时候可以治疗痛经! 如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状.其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用.另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果.通过上述内容的介绍,可以了解到蜂蜜水在促进新陈代谢和治疗身体虚弱很多方面都有着非常重要的作用.蜂蜜水中富含各种维生素,爱喝大麦茶的子们选择在经期适量喝些蜂蜜水是有好处的,甚至是可以治疗痛经现象的.

在妇怀的阶段,是有可能会出现很多问题的,就比如“怎样加快宫缩”这样的问题是会被妇经常问起的。其实不管遇到什么问题,我们只要能够很快地进行解决掉的话拿一般是不会有什么影响的。但是很多妇朋友在遇到一些问题的时候,往往是表现得不在意的,所以有很多时候就会发生自己以及家人们都不愿意看到的事情。怎样加快宫缩?这主要是为了能够促进妇自身的自然分娩,是很多怀的女人想要做到的。其实加快宫缩的方法有很多,但是其中也有不少是对自己身体有伤害的方法,所以如果妇们要想加快宫缩的话,最好还是咨询一下医生会比较好,那么,下面就来说说加快宫缩的方法。有促进宫缩的药物的,你可以在医嘱下用,千万不要自己擅自用。研究表明,乳房能促发妈妈自身催产素的合成和释放,从而加强宫缩,促进自然分娩。而且,乳房是一种比较接近妇自然生理的方法,有一定的自身调控作用,又简单、易行、安全有效,与其他催产方法相比安全、无副作用。乳房方法:①足月时由待产妇本人手持热湿布(28~30℃),交替双侧乳房,每侧15分钟,每天2次。②用食、中指固定乳房,大拇指指腹轻轻擦乳头、乳晕,每侧15min,左右交替,每天2次。有几点要注意的:1、如果乳房后,出现腹部变硬,或阵发性腹痛,说明有效,这时候,不要停,继续。因为一旦停止,催产素的分泌就减少,而再次乳房,激发宫缩就特别困难了。2、刚开始进行乳房时,可能出现宫缩过强,这属于敏感性宫缩过强,应停止,待宫缩缓解后再继续进行,一般反复几次后就可以渐趋正常。3、对乳房不敏感者,要坚持较长时间才会见效,要有耐心。4、肥胖和乳头凹陷的产妇,效果较差,也需要坚持较长时间。5、还没到预产期的妇不可以进行上述,以免发生早产 。上述的加快宫缩的方法是比较安全的,也是很多妇们会采用的方法。其实不管在怀的期间发生什么样的问题,首先我们的妇们不要过于慌张,也不要太着急,有什么事情的话尽量与家人们商量,然后尽快找到医生做出最正确的选择,这才是最重要的。

史书记载,为求长生不老术,当年秦始皇曾到泰山求仙,晋人为其炼丹制药,但终成千古笑料。;长生不老;实现不了,但;健康长寿;,相信仍是每一个人关心的话题。在这里向大家介绍几位老中医的长寿秘诀。秘方1:感冒方;;三解汤:来源:杨友鹤(1909年-),全国名老中医,从事中医临床工作八十余年,对糖尿病,消化系统疾病及其他内科疾病有着丰富的临床经验。杨友鹤认为只要自身的免疫功能好,病邪就不容易入侵。他家里备有一种叫;三解汤;的茶饮,里面有生绿豆50粒(捣碎),毛尖茶8克,冰糖15克。将绿豆(捣碎)带皮同茶叶、冰糖共合一杯。开水冲后加盖,约10分钟后代茶饮用。生绿豆具有清肺热及解毒作用,茶叶可提神助消化,冰糖调和脾胃,可协同绿豆有清热之功。对于感冒初期咽喉疼痛,或因内热出现咽喉干痛、轻咳等均有良效,也可作为保健茶长期用。秘方2:祛斑方;;三豆饮:来源:朱南孙(1921年-),上海中医学院教授、主任医师。其祖父朱南山、父亲朱小南先生是中国著名的中医妇科学家。1991年被定为全国首批名老中医。朱南孙常被人说;看起来才70岁;。事实也确实如此,除了听力稍有下降,她皮肤、视力、都不错,血压正常,身材苗条,体重始终保持在50公斤左右。1、三豆饮:长期从事临床妇科,对于女性皮肤暗淡、色斑暗沉的问题,朱南孙推荐了一款验方;三豆饮;:用绿豆、赤豆、黑豆各20克,加生甘草6克,煎汤代茶喝,并将煮烂的豆子拣出食用,可以利水消肿、补充营养。2、每天喝西洋参枸杞汤:养生方面,朱南孙基本不吃补药,更不吃保健品。但她认为西洋参滋阴,倒是坚持吃。用枸杞子大概15克,西洋参6克,头天晚上煮好,第二天早上起来温一温,当做茶水喝,;这个分量是两天的量,脾虚的人放两三颗红枣,肠胃不好的不建议喝,咳嗽、感冒没完全好的停喝几天;。秘方3:降脂方;;懒豆腐:来源:崔公让(1938年-),国家级名老中医。河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任,享受国务院特殊津贴。讲到养生秘诀,面色红润的崔公让风趣地说:只有一条,那就是一年365天,天天忆苦思甜。所谓忆苦思甜是指自己清淡的饮食习惯。其中最爱的有这两种:1、杂面条,由绿豆、豌豆、黄豆、小豆、扁豆等8种杂粮磨成面后,擀成面条。2、懒豆腐,将白菜帮子洗净切碎,与磨得很稠的豆浆、豆渣一起煮,煮熟后用葱花炒着吃。崔公让说自己每周都要吃两三次,既当菜又当饭,结果把原本的脂肪肝给吃好了。秘方4:养颜方;;黄芪+枸杞:来源:黄英儒(1927年-),从事医学教学、临床与科研工作60余年。擅长治疗各种疑难疾病,尤其对各种早中期癌症,认为癌症是并非不可逆的疾病。第一次见到广西名老中医黄英儒的人,很难想象这位看似60岁的老人,竟已如此高龄。当问起他保持;鹤发童颜;的秘诀时,黄英儒说:;养颜就是提前抗衰老。;说到驻颜妙方,黄英儒笑笑说:黄芪加枸杞,就可摆平美容养颜的问题。1、黄芪,每天吃上15克黄芪,长期坚持,可提高机体免疫力。购买时以内蒙古的棉芪最好。2、枸杞,每天坚持用15克枸杞,可养肾补肝,购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。秘方5:颈椎病方:来源:关幼波(1913年-2005年),当代著名中医学家。关幼波是我国著名肝病学家,擅长治疗肝胆疾病及各种疑难杂症,被誉为;肝胆泰斗;、;岐黄圣手;。关幼波行医六十余载,每天都坐着给患者看病,日子一长自己也得了颈椎病。他根据自己的病情开出了;颈椎病方;:白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克,一日一,水煎。治疗的同时配合治疗,改正不良姿势,保暖避寒,减轻颈部压力,可以提高疗效,利于颈椎病的康复。秘方6:养胃方;;鸡蛋甜汤:来源:王瑞麟(1919年-),1963年获中央卫生部公布全国16所中医院校;名老中医;荣誉称号,退休前为河南中医学院一附院内科副主任医师。王瑞麟53岁那年发现冠心病合并心房纤颤,心率每分钟300多次,血压200/120毫米汞柱。住院131天,几次因用地高辛中毒昏迷被抢救。他认为,药物只能增加心脏的惰性,既然几次经抢救不死,说明自己的心功能还好,不一定非用药物维持,就提出停药出院。出院后30多年,老人不再用药,通过自己的养生法,身体一天天强健起来。他每天三餐的安排是这样的:早餐:200克奶,两个煮鸡蛋,半个馒头,一个西红柿。中餐:不讲究,包子、馒头、炒菜,什么都能吃。晚餐:除了包子、青菜,他还要喝鸡蛋甜汤;;1个鸡蛋、1把白面,一起打成糊,倒进开水锅煮出来,香香的。王瑞麟认为,随着年纪增长,人的胃肠功能会越来越弱、蠕动越来越差,所以按照以上菜谱吃饭,可以保护胃肠。秘方7:健身方;;颜氏健身操:来源:颜正华(1920年-),北京中医药大学主任医师、教授,;首都国医名师;,国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。提到养生法,不得不说颜正华自创的;颜氏健身操;:1、转动头部。顺时针10次,逆时针10次。2、转动手臂。向前25次,向后25次,甩手25次。3、扩胸100次。4、后仰。整个上半身后仰25次。5、转动腰部。向左25次,向右25次。6、俯腰25次。7、垫起脚跟25次。8、踢腿。左腿25次,右腿25次。颜正华说,这个操简单易行,能促进全身各部位的血脉流通,整套操做下来不过十分钟。

  每个女性每个月都会有几天不方便的时间,那就是;大姨妈;驾临啦!虽然不方便,但若是没有如期而至,也会有些小烦恼。今天就来和大家一起聊聊大姨妈延期的事情。月经周期正常范围月经是伴随卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。两次月经来潮第1天的间隔时间就是一个月经周期。女性月经周期一般为21~35天,平均28天。月经周期长短因人而异,提前或延后7天左右仍属正常范围。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。正常月经建立和维持,有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的生殖内分泌调节、子宫内膜对性激素的周期性反应、和宫颈阴道的通畅。不同年龄阶段月经失调的原因也是不一样的?常见的月经推迟原因1,青春期女性(10~19岁):因下丘脑-垂体-卵巢轴反馈机制尚未成熟,月经周期常不规律,经5~7年建立规律周期性排卵后,月经才逐渐正常。所以,女儿在最初几年周期不是很规则也是很正常的,年轻就是任性嘛!妈妈们也不用担心噢!但如果年龄超过13岁,第二性征(乳房、阴毛)尚未发育,或年龄超过15岁,第二性征已发育,月经还未来潮,则称为原发性闭经,则应警惕,需及时到医院就诊,查找病因。2,生育期:指自18岁左右开始,历时约30年的阶段:月经延迟首先要除外怀。月经延迟10天以上,可自检或到医院做尿妊娠试验,或抽血查HCG,若为阳性就是怀。切记切记,凡是育龄期妇女,只要月经出现任何改变,首要排除的原因就是怀。除外怀后,常见的月经推迟原因:3,精神应激: 突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等。4,体重下降和神经性厌食:体重急剧下降,可影响下丘脑水平的激素分泌,导致月经延迟甚至闭经。5,药物副作用:如长期用避药致内分泌失调,可造成经期推迟。新一代胃动力药或长期用其它精神性药物也可以引起月经不调。6,生殖内分泌疾病:某些生殖内分泌疾病可引起月经延迟,如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺疾病、肾上腺疾病等。7,感染或创伤:如宫颈锥切手术、宫腔手术、人工流产等手术操作后,或子宫内膜结核严重感染、产褥感染等引起宫颈或宫腔粘连。8,绝经过渡期:指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期,可始于40岁,历时短至1~2年,长至10~20年。此期卵巢功能逐渐衰退,月经不规律,最终卵泡自然衰竭月经永久性停止,即绝经。此期,由于雌激素水平降低,常伴随潮热、出汗、情绪不稳定、不安、抑郁或烦躁、失眠等。总之,如果你的大姨妈没有;如期而至;,首先要进行妊娠实验明确是否和怀相关。若怀可以根据您是否有生育要求进行治疗;若排除怀后,可以再观察一段时间,在日常生活方面多注意休息,避免劳累过度。防止过度节食,戒烟限酒。如果症状仍未改善,月经还未来潮,建议及时到医院检查,明确病因,及早治疗。

  性生活作为人类传宗接代的惟一手段,千百年来,它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调,而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。 世间不完美的婚姻大多是因为夫妻间不和谐所致,夫妻不和谐就容易产生不满、失落、烦恼、怨恨等情绪,最终矛盾无法化解走向陌路。 因此,想要婚姻美满就要保夫妻和谐。那么,到底要如何才能保夫妻和谐呢? 美国著名心理学家对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。 一、尊重的需要 人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。 夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。 二、爱好和感情的需要 每个人的爱好不同,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。 感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则,失落感便会油然而生,不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。。

  现代性医学专家研究认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注意保健。冬季人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,容易影响身体。天冷小心感冒;偷袭;冬季气候寒冷,夫妻赤身裸体易受凉,同时精泄疲倦之时身体抵抗力降低,最容易引起伤风感冒。尤其是高潮过后全身发热,此时容易忽视保暖,有的人全身出汗后不注意及时穿衣,一旦受凉感冒病程会较长,对身体有很大的危害。因此,在冬季夫妻过性生活时,一定要注意保暖防寒,可在卧室内准备空调或电暖气,把室内温度调高之后再做爱,可以避免因气温低而导致受冷。适当控制性频率不少男性误认为冬季;藏而不泄;就是应该少射精,性生活中常常故意中途;休战;,他们认为,留住就是留住了精力和身体的能量,对身体有益。事实上,性爱的刺激,已经让男性的积聚到尿道的前列腺部,随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合,尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。如果此时结束性生活,会使逆流,形成的高压也会使细菌出现逆流感染,增加发生前列腺炎的几率。冬天做爱并不会导致性能力的下降,而如果在整个冬季打破了固有的性生活规律,很少甚至不过性生活,会对夫妻双方造成身心不适。但是,也不应该频繁做爱,冬天人体需要更多的热量来维持体温,性生活过于频繁会导致能量的大量消耗,人会容易得病。如何掌握性生活的频率,可因人而异。只要双方身心愉快,精力充沛,对性生活频率感到满足即说明是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明性生活频率不合适。总之,以自己的感觉来判定频率是最合适的。另外,冬季男性如果发现自己阴茎变小也不必太过惊慌,这是因为天气寒冷,阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩。冬季还应注意避免醉酒后过性生活,以及延长;前戏;时间,调动激发女性的性欲避免因为女性冬季性欲减退导致的阴道干涩。

  与女性对男性的观感相比,男性对女性的要求要“外化”和“广泛”得多。不过,专家告诉我们,事实上以下6种诱惑男人最最抵挡不了。 1.诚实 令人感兴趣的是,科学家对刚刚坠入爱河者的大脑扫描结果显示,居于榜首的恋人品质居然是诚实。美国康奈尔大学斯蒂芬对近千名年龄在18岁-24岁不等的年轻人进行了问卷调查,结果发现志愿者尤其在意潜在伴侣的诚实度,仅次于诚实之后的重要特征是相貌、家庭责任感、财富和地位。卵巢过度刺激综合症(OHSS),是促排卵的梦魇,也是试管婴儿治疗中卵巢刺激的大敌。战场上知己知彼,我们也得对OHSS知道得越多越好,才能具备战胜它的勇气和能力。在这里生殖医学专家回答您关于OHSS的种种问题。什么是卵巢过度刺激综合症(OHSS)有排卵问题的女性为了怀,用药物刺激排卵后,出现的一组由许多不适构成的表现,也称;综合症;。我们把它称为一种;并发症;,也就是出现了医生不希望在医疗中发生,但又发生了的问题。一般来说,没有促排卵就几乎没有卵巢过度刺激综合征。接受促排卵时大概有多少人会发生OHSS?OHSS分为轻、中、重度三个级别,轻度的发病率约为8%~23%,中度的发病率约为1%~7%,重度的可能低于0.5%,不过这并不是精确的发生率。OHSS一般发生在什么时间一般发生在:促排卵治疗的最后,医生用一种叫绒毛膜促性腺激素(hCG)给您注射,为帮助卵从卵巢里排出,注射后的4~5天;促排卵后怀的早期,胚胎分泌的hCG,会刺激卵巢分泌更多的细胞因子,造成OHSS发生和加重。OHSS时身体出现的变化卵巢会变得比正常时大许多,血液里的水分会透过小血管跑到肚子里(盆腔、腹腔)或肺的外面(胸腔),甚至会跑到皮肤下面,让身体很多部位肿起来。发生OHSS时会有什么感觉?会觉得肚子胀,不想吃东西,恶心和呕吐,腹泻,肚子变大,体重增加,小便少,喘气困难,甚至心慌,心跳加快,无法睡平等。OHSS危险吗?轻度的没有太大危险,只在门诊治疗就可以好转,而中重度卵巢过度刺激综合症一般需要住院治疗,最严重的卵巢过度刺激综合症甚至可以危及生命!能判断OHSS的严重程度吗?如果不能,该怎么办?作为病人可能无法判断OHSS的严重程度,如果您接受了促排卵治疗,又出现了前面所提到的各种不适,就应该及时到正规医院就诊,不适严重时应该看急诊。OHSS有没有什么更严重的问题?如果您感到小肚子突然有很厉害的疼痛,可能是一侧,也可能是两侧,有时还伴有严重的恶心,头晕,出冷汗,一定不要大意,应立即到正规医院看急诊,因为您可能出现了卵巢扭转或破裂,如不及时处理,可能会因不得已而手术切除卵巢。也要注意有没有偏一侧的头、脖子、腰背部、胳膊或腿部的疼痛,如果有,也要及时就诊,检查血管里有没有产生血栓。如果长了血栓,需要及时处理,最严重时可以危及生命或留下难以治愈的后遗症,比如偏瘫等。在现实社会中,有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱,性爱时间的长短,性爱质量的高低,很大程度上是和男人阴茎勃起的时间、勃起硬度决定的,男人为了自己的阴茎勃起有力,想了各式各样的办法,但是,很多都是白费了功夫却没有效果,阴茎的保养很重要,很多男人想要阴茎更大更硬,那么,男人该怎么做呢?让阴茎坚硬的锻炼方法1、藉着入浴──副交感神经活泼化时刺激穴道,是最值得推荐的方法。首先,在入浴时在浴室里找个小凳子坐好,放松肩膀的力量,然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴;接着将全身浸泡在放满水的浴缸里,水温约38~39度左右,就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻方法。这种锻法除了可以强化神经系统效能之外,对于增加勃起力、膨胀力甚至性欲都很有效,我们称它为;腹式呼吸法;。2、仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个一~二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔。3、首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,也逐渐用力收紧,脑子里想着好象要从吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。接着再鼓张腹部,就好象要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,收缩的程度会比想象中更紧。反复执行1~4的步骤持续约十分钟,就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。4、除了锻炼以外,还有许多必须留意之处。好比说是抽烟、喝酒、盐份、咖啡等等,如果摄取过量,势必会对精力产生不良的影响。日本AV界精力绝伦的AV男优。加藤鹰,虽然已经三十七岁了,可是一天射精个六、七次对他而言是十分稀松平常的事。他就曾经表示:为了要维持超强的精力,酒和咖啡是绝对不沾的;烟稍微有抽一点,饮食以鱼类为中心。肉类方面尽量少吃,而对于富含构成原料─亚铅的牡蛎、裙带菜以及红贝等食物则大量摄取。当然,维他命的摄取也是不可或缺的。学习控制射精的方法以达到;持久不泄;!5、坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三~五次为一回合的话,一天做个二~三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。用腹式呼吸法增加精力和膨胀力!为了活用这个原则,性交时就要应用;座位;这种体位。;座位;的优点在于它可以减轻心脏、腰部、脊椎骨的负荷,进而减少体力的消耗;比起其它的体位,;座位;的手部自由度更高,更有馀裕对女体做各种爱抚的动作。而且由于双腿是张开的,所以只要稍微变更姿势,就能对女方的阴道壁、快感中心的G点、甚至阴道后壁和子宫口充分的刺激,轻易地让她达到性高潮。能够成功掌握;座位;使用的技巧和时机,就是迈向性爱高手的最佳捷径。不过即使;座位;的功夫练得再好,若是插没两下就射精了,那也是白搭。二十几岁的年轻人一晚上射精数回也不算什么;但是随着年龄增长,射精的能力也会逐步衰减,因此势必要学习控制射精的方法。

  众所周知女性在生完孩子后,之后的一个月会有恶露,而如果是选择哺乳喂养的话,那么通常也都是不会来月经的,大部分女性要直到哺乳期结束之后才会来月经的,当然了这也并不是绝对的,有些女性在产后一个月之后就重新拥有了正常的月经了。应该说生完孩子多久来月经是没有一个肯定的的,但是对于女性来说只要月经恢复得健康,也就成了,那么影响女性生完孩子月经来潮的时间都有哪些呢?女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有4O%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩 后马上开始有少到中量的间歇性出血。哺乳妈咪的月经母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。当月经来潮时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。【小贴士】产后恶露,并非月经通常情况下'产妇在分娩后,产道会流出如月经一般的血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,称为恶露。正常情况下,起初的4~5天,恶露量多且呈红色;产后一星期后,恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后,颜色变得更淡,慢慢地由黄色转为白色,没有特殊的气味。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上,超过月经量或有血块,阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时,应该及时求医。很多女性以为只要自己的月经还没有来就没有避的必要,事实上并不是这样的,不管是否有来月经,或者说正在哺乳,都有可能怀的,所以为了自己的身体健康,或者说为了让身体得到更好的恢复,在没有来月经之前如果过性生活的话,也一定要做好避的工作。对于女性朋友来说,特殊的生理结构,注定了女性朋友有特殊的生理期,而且还会因为自己不注意卫生,导致外阴或内阴的异味、瘙痒。如果不及时治疗,还会导致严重的妇科病,影响了正常的生活,同时也在伤害着女性朋友的心灵,很多女性会有这样的感慨,下辈子再不做女人了,真是很麻烦,其实掌握一些护理方法,就可以轻松解决阴部有异味等问题了。作为女性,一定要学会爱护自己,要以搞好个人卫生为前提,特别是注意经期卫生。掌握正确清洗内裤的方法、要单独在一个盆子里进行。这样就可以有效地避免阴部有异味、瘙痒等问题了。下边介绍一下阴部有异味在正常情况下,女士的下体不会散发出异味的,当女士下体总有异味一般都是白带散发的,建议您及时到做一个白带常规等相关检查,明确诊断后进行针对性的治疗,当女士白带总散发有异味时需要考虑以下几种可能性:1、恶臭味:假如白带散发的是恶臭味,那么女士必须进步警惕,由于这可能与生殖道严重感染或肿瘤有关。生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂都可以引起白带恶臭。老年女士若白带恶臭且颜色鲜红,这往往是恶性肿瘤的信号。2、鱼腥味:由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎其患者白带常带有一股特殊的鱼腥味。患者还伴随有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴湿润等症状。3、腥臭味:一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎患者,她们的白带常散发腥臭味。以上介绍了阴部有异味的解决方法,希望能对你有所帮助。为防止一些妇科病的发生,一定要注意个人卫生,注意观察自己的月经、白带。做一个生活的细心人,善于观察,当发现异常现象时,不要羞于就医,及时的到正规医院接受治疗,这是对自己的负责,另外,在阴部有异味、瘙痒时,尽量不要同房,防止把细菌传染给对方,发生交叉感染。

  在门诊,经常会有病人问:;我为什么要做输卵管的检查?能不能不做哇?输卵管造影是怎么做的?造影前后我需要注意哪些事项?;,今天让小编为您答疑解惑吧。输卵管造影怎么做输卵管造影通常在您月经结束后3~5天进行,有时候,医生也会建议您在造影当月口短效避药,时间更加方便可控。医生会消毒您的生殖道手术区,将一个特殊的导管放入您的子宫颈内口内,然后缓慢的注入大约10ml造影剂,观察造影剂通过您的子宫、输卵管最终到达盆腔的整个过程。同时,在X光机的监视下,放射科医生会在特定时间内抓拍点片,观察造影剂在您子宫、输卵管通过的速度和形态以及盆腔内弥散分布的形态。碘油造影,在显影过子宫输卵管后,会在24小时后再拍一张腹部平片,观察造影剂在输卵管的残留和盆腔的弥散情况。碘水造影,在子宫和输卵管显影后,会在20分钟以后再观察和拍片,看造影剂是否在盆腔中弥散。目前的造影剂有哪些目前,我们常用的造影剂有油剂(40%碘化油,或超液化碘油)和水剂(6%泛影葡胺、碘海醇、或其它水性造影剂)两类。一般来说,油剂在推注过程中,阻力较水剂更大,有一定的疏通输卵管的治疗作用,对24小时后的平片分析,更好地显示您输卵管形态和通畅度。输卵管造影的风险输卵管碘油造影也存在着相应的风险,但是这些风险发生率很低。如果您既往有盆腔炎病史,造影检查可能有诱发急性盆腔炎的风险,一般低于3%;还有一部分人群可能对碘或碘油里的杂质产生过敏反应。因此,为了有效的避免这些风险,如果您处于急性炎症期,或身体其他部位炎症(如牙痛)时,不宜进行造影检查。有时候,油剂造影剂也会意外地进入盆腔的血管,形成栓塞,一旦发生这种情况,立刻停止注入造影剂,一般都能缓解。拿到结果后需要做什么当您拿到您的输卵管碘油X光片和报告后,花生君建议您及时返回到我们生殖中心的门诊,医生会根据您的X光摄片并结合放射科医生的报告,向您提出合理的治疗建议。需要注意哪些事项造影前做一个白带检测,如果有阴道炎症,最好事先治疗后再做造影。造影前最好做一个尿hCG测定,确认没有怀。造影的那个月一定要避,万一怀暴露X光就会担心了。造影的那个月最好避免性生活,以防感染。或使用洁净的避套。造影检查后月经来过的下一个月就可试,不必等待几个月。

  足球和性联系在一起不是无稽之谈。性是一个古老而永恒的话题,足球是一项而奔放的运动,这两者看似毫不相关,却有着神秘的联系。 来自欧洲多个国家的学者共同进行了这项研究,他们选取了50名欧洲杯球迷,其中男女各半,男性平均年龄为37岁,女性平均年龄为34岁。研究者监测了这些人在观看足球比赛前中后体内的激素变化。结果发现,在看球过程中和球赛结束后一段时间内,球迷体内的睾酮和皮质醇的含量会增加,而睾酮恰恰有提升性欲的作用。其中,男性体内激素的变化更加明显,性欲也因此变得更强。当然,如果他们持的一方获胜,这种影响持续时间会更长。 ;足球和性联系在一起不是无稽之谈。;此前一些研究者就指出,这两者都是让人沸腾的运动,有很多相似之处,例如两者都需要力量、技巧和,如果还有几分爱,更是让人心旌荡漾。在达到高潮时,都会情不自禁地呻吟、欢呼、惊喜。 不过,在重大足球赛事期间,一些妻子也会抱怨老公;不解风情,每天死死盯着电视,看都不看她们一眼;,;穿着性感的衣在他面前秀却被赶走;。对此,研究者表示,在球迷眼中,足球甚至比老婆还要性感。作为贴心的妻子,不要总是追问他;足球重要还是老婆重要;,不妨让他痛快将球看完,他一定会适时回报你一番的。

  ;性;在国内一直是一个不能摆上台面的话题,幸运的是随着教育制度的改革以及我们的思想的进步,现在很多学校都逐渐开展了性健康教育这种类型的课程了,包括父母也开始在孩子小的时候开始慢慢灌输一些性知识了。今天大家就跟小编一起来了解一下女性阴部的健康常识吧,相信对你有一定的帮助哦!一、;她;在出生前四个月就已经形成了,胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟,并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候,如果DNA注定了这是个男婴,那么;小弟弟;和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴,那么生殖器官则会生长成为阴道。二、做爱时女性私处会发出声音,做爱时阴道会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都;全身而进;然后又;全身而退;,那么必然在这一进一出中漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,听上去就好像放屁一样。三、女性私处会痒痒,皮肤干燥,流汗,太厚的衣都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单,有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。四、女性私处的日常分泌爱液会有两汤匙,在排卵期,你的荷尔蒙分泌会到峰值,这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的,分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来,再形成新的;这是子宫进行自我清洁的方式。在剩下的非排卵期日子里,你每天的分泌物则会只有半汤匙左右。五、女性私处最初的一英寸是最敏感区,尽管靠近宫颈的2/3是能唤起女性性欲的重要部位,但最开始的1英寸才是对快感最敏感的区域。;因为在这个区域神经末梢分布最密集。;六、女性私处的深处有快乐的机关,在阴道约1英寸的地方,有一个小小的区域叫做G点。;想要找到自己的G点,你可以慢慢用手指探索;沿着阴道壁摸索,你将会发现一块硬币大小的褶皱区域,这种褶皱和平滑的阴道表面有较大区别。轻轻地擦这个部位,会明显感到体内的性欲被大大激发起来,持续抚摸下去则能很快到达高潮。;

  计划生育是中国的生育政策,所以中国人什么时候怀一定要纳入计划。并且每一个家庭一般的都只能生一个孩子,女性的生殖期长达三十几年,在这漫长的生育期必须采取避措施,避的方法很多,可以口避药、带环、带保险套等等。长期口避药对女性身体伤害很大。带环是带节育环的简称,带环是女性采取的一种避措施,一般的生育后的女性都采取的带环避,这种带环避方法简单、方便,深受大家的喜欢,带环后也有需要注意的地方,下面介绍。1、带环后2~3天,要注意休息,保持外阴清洁。两周内禁止性生活,不要盆浴及淋浴,以防感染。2、带环后,如出血量多、持续时间长以及下腹痛和腰痛加重,应去医院检查,决定是否取环或换节育环。3、带环后照常来月经,但少数人放节育环后头2~3个月有月经增多现象,偶有血性白带,一般在带环3个月后逐渐适应,可以自然恢复正常。4、极少数妇女放置节育环后,可能在2~3个月内随经期和大便脱落。带环后3个月至6个月,节育环脱器率最高,出血及感染也较多,应予注意。所以关于带环注意事项,女性最好在带环后1个月、3个月、6个月、1年各复查一次,以后每年复查一次。5、带环后,如有短期停经或月经延迟数天,以后有持续性或间歇性少量不规则阴道流血,或出现下腹痛时,应考虑有宫外的可能,应及时去医院检查确诊。一些妇女带环后,月经量较多,损失了不少的血液,这样就容易引起缺铁性贫血,所以带环妇女在日常饮食中要注意多补铁 ,含铁量比较丰富的食物有。菠菜、猪肝等等。放置带环后的两到三天内,可能有少量阴道出血或白带增多,一般三道五天后可自然消失。

  女性在日常生活中,要注意身体的保养,尤其是要注意自己的饮食习惯,不要有暴饮暴食的现象,同时一日三餐要正常的吃,这样对身体健康才会有帮助,按常见妇科病的种类也都是比较多,这些疾病女性也都是很容易患有,例如说子宫癌、白带异常,都是经常出现在女性身体上。那对常见妇科病的种类,很多女性并不是很了解,下面就详细的介绍下,使得女性对这些疾病也都是有着很好的认识,在平时的时候,也都是可以进行预防措施。常见妇科病的种类:一、按疾病起因分类妇科疾病主要分为:妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别,每个类别又有多个小病种:妇科炎症:宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等;人工流产:无痛人流、可视人流、微创人流、药物流产等;

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